当归黄芪乌鸡砂锅汤

摘要:

当归黄芪乌鸡砂锅汤是一道滋补保健药膳砂锅汤,注重养生保健的朋友,对当归黄芪乌鸡砂锅汤肯定不会陌生。下文将讲解当归黄芪乌鸡砂锅汤的做法。

当归黄芪乌鸡砂锅汤是一道滋补保健药膳砂锅汤,注重养生保健的朋友,对当归黄芪乌鸡砂锅汤肯定不会陌生。当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝佳!下文将讲解当归黄芪乌鸡砂锅汤的做法。

当归黄芪乌鸡砂锅汤

当归黄芪乌鸡砂锅汤的做法原料:

乌鸡500克、当归20克、黄芪20克、盐。

当归黄芪乌鸡砂锅汤的做法步骤:

1、首先把乌鸡收拾干净,冷水下锅焯一下水后捞出控干水分备用。

2、把当归、黄芪冲净,放入砂锅中,加入适量的清水。

3、砂锅用中火加热,煮开后放入焯过水的乌鸡。

4、砂锅再次煮开后转文火煲一小时。

5、关火前十分钟加盐调味即可。

当归黄芪乌鸡砂锅汤的营养价值和功效:这道当归乌鸡砂锅汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效。当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效。适用于月经病气血不足、肾虚者,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

药膳砂锅小知识:

一、乌鸡具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。

二、黄芪具有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌的功效。

三、当归能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

以上就是当归黄芪乌鸡砂锅汤的做法原料和当归黄芪乌鸡砂锅汤的做法步骤了,

看了这些关于当归黄芪乌鸡砂锅汤的营养功效之后,有没有想要尝一尝的冲动呢!