红枣玫瑰乌鸡砂锅汤

摘要:

红枣自古以来就是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,它不仅对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢!红枣玫瑰乌鸡砂锅汤就很好的将这两者搭配到了一起,红枣玫

红枣玫瑰乌鸡砂锅汤

红枣自古以来就是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,它不仅对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢!红枣玫瑰乌鸡砂锅汤就很好的将这两者搭配到了一起,红枣玫瑰乌鸡砂锅汤的做法是怎样的呢?下面就来一起看下。

原料:乌鸡半只、红枣10粒、干玫瑰花10朵、姜、盐。

红枣玫瑰乌鸡砂锅汤的做法:

1、首先把原料冲洗干净。

2、乌鸡斩成大块,冷水下锅焯一下水捞出控干水分备用。

3、砂锅中加入适量的清水,中火加热,水热后放入姜片、乌鸡、红枣、玫瑰花。

4、砂锅煮开后转文火煲一小时。

5、关火前十分钟加盐调味即可。

砂锅煲汤食谱大全小贴士:

一、玫瑰花味辛、甘,性微温。具有理气解郁,化湿和中,活血散瘀的功效。同时还有,养颜、消炎、润喉的作用,对雀斑有明显的消除作用。

二、乌鸡享有“药鸡”之称,是很好的滋补食材,可调节人体免疫功能和抗衰老。乌鸡富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。

红枣自古以来就是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,它不仅对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢!红枣玫瑰乌鸡砂锅汤就很好的将这两者搭配到了一起,红枣玫瑰乌鸡砂锅汤的做法是怎样的呢?下面就来一起看下。